Funcional na Areia

Funcional na Areia

O exercício funcional é um método criado nos EUA que se caracteriza por combinar diferentes capacidades físicas em um único exercício. Trata-se de um treino dinâmico, em que você deve equilibrar o peso do próprio corpo, podendo ser utilizado também acessórios e equipamentos como corda e bola suíça.

Indicado para condicionar o físico rapidamente, a prática do treino funcional desenvolve a percepção dos movimentos, melhora a postura e aumenta a eficiência do movimento.

Na Arena Beach Jundiaí o treinamento funcional é realizado na areia, o que proporciona ainda mais força e resistência muscular. Aliado a um planejamento personalizado de exercícios resulta em melhor qualidade de vida e condicionamento físico.

Em nossos treinos funcionais oferecemos:

  • Aulas em grupo;
  • Treinos na areia;
  • Profissionais altamente qualificados;
  • Dedicação ao seu desenvolvimento;
  • Atendimento personalizado.

SERVIÇOS

Av. Colleta Ferraz de Castro, 360 - Jardim Paulista
Jundiaí - São Paulo - 11 4087-0122